Je n’arrive plus à faire face.

Toutes les confrontations que j’ai eues cette semaine m’ont coûté très cher. Je suis déprimé et n’arrive pas à me relever.

J’ai essayé d’être courageux et fort et de faire face à certains problèmes, mais cela m’a pris tellement la tête et m’a totalement vidé. J’ai cherché le rayon de soleil dans chaque situation, mais certaine n’en n’avait aucun.

Essayer de rester positif face à l’adversité me prend trop d’énergie quand je suis déprimé. La preuve est qu’aujourd’hui, je suis “hors service”. J’ai joué un rôle en prétendant être ce que je ne suis plus. Me battre et affronter les gens quand je suis en dépression n’est pas indiqué. Si j’avais décidé de garder mon peu d’énergie pour moi, je me serai senti coupable et lâche de ne pas avoir fait face à mes problèmes. De plus, cela monte mon niveau d’anxiété de plus en plus haut, car la liste des choses à faire reste inchangée.
Je ne peux pas gagner dans un sens ni dans l’autre.

Je ne m’attendais pas à avoir une semaine aussi difficile. Elle m’a pris par surprise et m’a déséquilibré jusqu’à ce matin.
Les personnes avec qui j’ai eu des contacts étaient difficiles à gérer, en particulier celle liée à ma petite société. Certains des échanges abrasifs qui ont eu lieu n’étaient pas convoités, mais comme des bêtes, ils ont probablement senti un signe de faiblesse et l’ont utilisé contre moi. Peut-être que je suis paranoïaque ou trop dur envers moi-même, mais c’est ce que je ressens. Je ne me sens plus fort et confiant. Je sais que c’est dû à mon faible estime personnel, ça devrait revenir, mais quand ? Je me sens comme ça depuis des lustres.
J’avais l’habitude d’affronter n’importe qui. Et maintenant, c’est si difficile à faire. Je le fais toujours malgré le prix beaucoup plus élevé qui se paye en énergie et bien-être.

Dés que j’ai la moindre force, je n’ai pas d’autre choix que d’affronter et de confronter les gens et les situations ou les deux. Même si je suis conscient maintenant des conséquences. Personne d’autre ne peut ou ne va combattre mes batailles. Même les assistants sociaux qui sont censé être là pour fournir des solutions et offrir une aide ne le font pas.
Si le gouvernement français voulait vraiment économiser de l’argent, il devrait les congédier tous comme ils sont tous inefficaces et inutiles. Ceci n’est pas basé sur une seule expérience. Pardon ! J’ai dévié un peu.
Pendant que j’étais en train de me battre, je ne me sentais pas trop mal si je le compare à aujourd’hui. Je ne me sentais pas au mieux, mais je fonctionnais. Il semble qu’une fois les altercations arrêtées, tout le reste s’est aussi arrêté.
 
Ça a commencé ce matin quand je me suis réveillé. Je savais tout de suite que j’étais au fond du trou.
Il y a quelque chose d’incroyable que j’aimerais partager avec vous. Mon chien savait aussi que j’étais mal. Son comportement est totalement différent quand je suis dans cet état, il repose sa grosse tête sur mes genoux pour une caresse ou deux et ensuite reste là, avec moi, pour me tenir compagnie.

Paix et sérénité

Lawrence
 
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