Faites comme je dis, mais pas comme je fais !

J’én ai ras le bol d'être dans cet état d'esprit, toujours négatif, vivant sous la peur et me sentant toujours fatigué. J'ai décidé d'agir et d'augmenter mes médicaments. J’augmente mon antidépresseur ainsi que l'un des médicaments sur l'anxiété. Je ne touche pas au lithium et au Seroquel, car je me méfie un peu de ces deux-là. Je sais … Continue reading Faites comme je dis, mais pas comme je fais !

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Une journée bipolaire.

Aujourd'hui, j'ai eu un jour bipolaire de cycle rapide qui est allé de haut en bas. Pour une fois, je vais essayer de me concentrer sur le côté positif des choses au lieu de mon biais négatif habituel. Un excellent ami m'a invité à déjeuner dans sa belle maison à la périphérie de Dijon. C'était un … Continue reading Une journée bipolaire.

De mal en pire.

Il n'y a pas de meilleure description pour définir ce que je suis en train de traverser, de mal en pire. Hier était déjà une mauvaise journée, en espérant que j'avais atteint le fond. Malheureusement, ce n'était pas le cas. Celle-ci est comme un rouleau compresseur, elle est lente et écrase tout sur son passage, et … Continue reading De mal en pire.

Affronter les stigmates à travers nos lignes de conduites.

"Apprenez de vos erreurs" et "Ce qui ne vous tue pas vous rend plus fort" Les deux adages ne s'appliquent pas à moi. Comme je continue à faire toujours les mêmes erreurs qui me tuent lentement sur leurs lancées. Prenons l'incident traumatique de mon ordinateur portable. Traumatique n'est pas une exagération, car tout le monde en a … Continue reading Affronter les stigmates à travers nos lignes de conduites.