Ennuyeux mais nécessaire.

Aujourd'hui pourrait être défini comme ennuyeux. Dans mon cas ennuyeux, est bien, car j’ai peu me reposer mon esprit et mon corps. Pour être honnête, mon esprit ne s'arrête pas, il essaye sans relâche d'aller dans les endroits sombres, mais je le bats avec aisance quand les jours sont calmes. C'est ce que je veux dire quand je dis que mon … Continue reading Ennuyeux mais nécessaire.

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Je pense que j’ai réussi!

Aujourd'hui fut une journée agréable et sans événements mémorables pour quiconque qui ne souffre d'aucun trouble psychiatrique et fonctionne sans médicament. Mais pour quelqu'un comme moi, je dois dire que c'est une belle journée productive remplie d'initiative et de résultats. Je sais que ça a l'air grandiose et quand vous verrez ce que j'ai fait, vous … Continue reading Je pense que j’ai réussi!

Les enjeux sont différents.

Aujourd'hui, j'ai eu un déjeuner agréable avec un ami qui est spécialisé en ressources humaines. Nous avons beaucoup parlé d’emplois et de l'évolution du monde de l'entreprise à Genève. Les statistiques montrent que la plupart des gens rejettent les promotions qu'ils leur sont offertes. Une chose impensable a mon époque ; vous n'auriez jamais osé refuser une … Continue reading Les enjeux sont différents.

Faites comme je dis, mais pas comme je fais !

J’én ai ras le bol d'être dans cet état d'esprit, toujours négatif, vivant sous la peur et me sentant toujours fatigué. J'ai décidé d'agir et d'augmenter mes médicaments. J’augmente mon antidépresseur ainsi que l'un des médicaments sur l'anxiété. Je ne touche pas au lithium et au Seroquel, car je me méfie un peu de ces deux-là. Je sais … Continue reading Faites comme je dis, mais pas comme je fais !

J’en ai trouvé d’autres.

Je crois avoir trouvé un nouveau déclencheur qui héberge une multitude d'autres déclencheurs plus ou moins significatifs. Ce déclencheur de taille est le supermarché. Le problème commence avant que j'y arrive, la première couche d'anxiété réside dans la liste des courses. Est-ce que j'ai tout ? Ai-je oublié quelque chose ? Le fait que cela me prend trente … Continue reading J’en ai trouvé d’autres.

Ca n’a pas fonctionné.

J'ai hâte de voir mon médecin le 23 mai, car nous devons réévaluer mon traitement. Etre chroniquement déprimé par la conception pour éviter d'entrer dans une phase hypomaniaque faisait du sens. Mais maintenant je crois que nous sommes sur la mauvaise voie. Cette approche avait été suggérée par mon médecin pour me garder légèrement déprimé afin d'éviter que le pic produit par l'hypomanie ne … Continue reading Ca n’a pas fonctionné.

Épuisement.

Je ne cède pas ou n'abandonne pas. Je n'ai pas la force pour le moment, et j'espère que ça reviendra bientôt car j'ai tellement de problèmes non résolus que je ne peux pas ignorer. Mais maintenant, je suis épuisé et déprimé. Beaucoup m'ont dit d'arrêter d'être trop dur avec moi-même, alors j'essaie. J'ai probablement été … Continue reading Épuisement.